Alimentos que mejoran la salud cerebral: potencia tu memoria y concentración de forma natural
🧠 ¿Por qué cuidar la salud cerebral a través de la alimentación? El cerebro es el órgano que más energía consume de todo el cuerpo. Aunque solo representa el 2% del peso corporal, consume alrededor del 20% de nuestras calorías diarias. Por eso, lo que …
